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Gesundheit, Bewegung & Ernährung

Klangreisen – Entspannung mit Ayurveda–Handmassage
Klangschalen

Die ayurvedische Handmassage basiert auf ei-
(c) Thekla Rütten
ner alten indischen Heilkunst zur Harmonie und
"Die wichtigsten Momente des Tages sind die, in Ausgewogenheit von Körper, Seele und Geist. 3
denen wir ganz bei uns sind." (Peter Hess) Die Teilnehmenden erlernen unter Anleitung
Mit klingenden Fantasiereisen sprechen wir eine des Ayurveda-Massage Therapeuten und Medi-
Einladung aus, innezuhalten und sich durch tationslehrers Michael Janssen die Grundlagen
Bilder und Impulse in die innere Balance zu der ayurvedischen Handmassage und deren
begeben. Die harmonischen Klänge von Klang- vielfältigen Einsatzmöglichkeiten.
schalen erwecken die vorgetragenen Geschich- Sie erfahren Ruhe, Harmonie, Entspannung und
ten regelrecht zum Leben! Klang, Sprache und können Kraft und Achtsamkeit an andere Men-
"innere Bilder" verschmelzen zu einem kraftvol- schen weitergeben. Besonders Menschen, die
len Erlebnis, das Sie in eine entspannende Aus- stark erkrankt sind, sich in einer schmerzhaf-
zeit vom Alltag führt, in der der Geist zur Ruhe ten Situation befinden, benötigen Zuwendung
kommt. Die Kombination entfaltet eine ganz und Achtsamkeit. Berührungen wirken mehr als
besondere Wirkung, die tief berührt. 1000end Worte. Spüren Sie selbst die Wohltat
Ziel ist es, die Gesundheit, durch ein Sich-ein- und die Kraft im spielerischen Erlernen und Er-
fach-nur-wohl-fühlen im Klang-Bad, zu stärken. fahren der ayurvedischen Handmassage.
Die Kursleiterin, Thekla Rütten, ist Peter Hess- Anmeldung bis 20. März 2025
Klangmassagepraktikerin, Entspannungstraine-
rin für Fantasie- und Klangreisen (nach Emily Bitte mitbringen: Handtuch
und Peter Hess) sowie Entspannungspädagogin.
Anmeldung bis 27. Januar 2025 Michael Janssen
Samstag, 29.03.2025, 9.30 bis 17.15 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Volkshochschule, Raum 106,
Socken, Matte, Decke, evtl. ein kleines Kissen
Kapuzinerstr. 34, Geldern
A3650G 42,70 Euro
Thekla Rütten
Mittwochs, 9.30 bis 10.30 Uhr
Beginn: 05.02.2025, 4–mal
Volkshochschule, Raum 106,
Kapuzinerstr. 34, Geldern
A3630G 34,30 Euro

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